Yoga en South Beach en Miami

Descubre los beneficios del yoga en esta clase en South Beach en Miami. En esta experiencia de una hora aproximadamente, entrenarás tu cuerpo con ejercicios físicos, controlarás tu respiración y adquirirás habilidades para meditar. Prepárate para aprender de una práctica espiritual realizada en todo el mundo.

Rodeado de panoramas tropicales preciosos como, por ejemplo, paradisíacas playas de arena y el color cristalino del mar, seguirás las instrucciones del profesor o profesora sobre cómo realizar correctamente esta disciplina hindú.

El yoga tiene su origen en la India, hace más de 5000 años. Significa “unión” y hace referencia a la conexión que debe haber entre espíritu, mente y cuerpo.

Miles de personas han experimentado beneficios y grandes mejoras de la salud en todos sus sentidos tras haber seguido un hábito saludable de yoga. Gracias a las posturas purificarás el cuerpo y lo mantendrás fuerte, flexible y equilibrado. Las posiciones hacen que unamos cuerpo con alma, mediante una correcta y disciplinada práctica de la respiración.

Practicarás este arte de la sanación rodeado del ambiente perfecto que ofrece South Beach. Este barrio de Miami se caracteriza por sus bellas playas, restaurantes, tiendas y su ocio nocturno, pero también por la relajación que encontrarás aquí y con la fuerte carga de Art Decó que emanan los edificios de las calles.